打棒球和高尔夫各有其特点和潜在的风险，具体哪个更好取决于个人的兴趣、体质和需求。以下是它们之间的一些比较：
安全性
棒球：虽然棒球的球相对较软，但在高速投球时，球速可以达到150公里/小时，击打在脸上或身体其他部位仍然可能造成严重伤害。
高尔夫：高尔夫球相对较硬，且受力面积小，打击在身体上可能会更痛。此外，高尔夫运动中使用的球杆也可能造成伤害，尤其是金属球杆。
运动类型
棒球：是一项集体运动，需要团队成员之间的配合和战术策略，适合喜欢团队活动和竞技的人群。
高尔夫：是一项个人运动，强调个人技术、冷静和精准，适合喜欢独处和自我挑战的人群。
场地要求
棒球：需要的场地相对较小，适合在缺乏广阔平原的地区进行，对资金和场地的要求较低。
高尔夫：需要较大的场地，通常为18洞的球场，对自然环境的要求较高。
身体接触
棒球：几乎没有身体接触，主要是通过投球和击球来进行比赛，斗智更多。
高尔夫：虽然身体接触较少，但在争抢球洞时可能会有身体接触，且使用球杆击球时也可能造成伤害。
经济成本
棒球：装备相对便宜，适合大众参与。
高尔夫：装备和场地费用较高，通常被认为是贵族运动。
建议
如果你喜欢团队运动、竞技和策略，且对场地要求不高，棒球可能更适合你。
如果你喜欢个人运动、自然环境和自我挑战，且经济条件允许，高尔夫可能更适合你。
无论选择哪项运动，安全始终是第一位的，建议在进行任何运动前做好防护措施，佩戴适当的装备，并在有经验的指导下进行。