孙杨是一位杰出的游泳运动员，根据可靠的新闻来源，他的日常训练量非常惊人。在禁赛期结束后，孙杨依然保持着高强度的训练，通常每天会进行两堂课，每堂课游泳的距离达到 16000米。这样的训练量对于普通人来说几乎是不可能完成的，但孙杨凭借其专业的训练和出色的体能，能够持续保持这样的训练强度。
此外，也有报道提到孙杨在某些情况下每天游泳的距离在 7000米到8000米之间。这样的训练量同样非常高，需要极强的耐力和毅力。
综合以上信息，可以得出结论，孙杨在训练中每天游泳的距离通常在 16000米左右，有时也会进行更长的训练，达到 18000米。这样的训练强度和训练量是保持他作为世界顶级游泳运动员状态的关键。