11选5的追号策略需要综合考虑多个因素，包括理论周期、实际出现频率、号码的热度等。以下是一些具体的建议：
理论周期
每个号码的出现理论间隔是65期/6次=10.8期/次。因此，至少追10期才能出来一次，所以至少每个号码至少追10期。
如果考虑实际号码统计数，每天65期，11个号码出现的概率是不一样的，出现的次数在2次-12次之间。假设只出现两次，那么公式为65期/2次=32.5期/次；假设出现12次，那么公式为65期/12次=5.4期/次。因此，至少每个号码在6期-33期之间是比较合适的数字。
实际出现频率
11个号码出现频率有一定轮换特点，昨天的冷号变今天的热号，那么今天它出现的频率就更快。出现次数在10次以上的那些号码，这些号码出现间隔5期/次左右。
安全期数
可靠的安全期数是在6期-33期之间。根据你所追号码的热度来确定你追的期数，如果是热号频繁出现，那个号码期数可以是10期左右；如果是稍冷的号码，就增加期数。一般情况下20期是一个比较理想的中间安全期数。
遗漏期数
从理论周期的角度来看，一般遗漏期超过理论周期的6倍时，即可介入追号。例如，“任7”的理论周期是22期，即超132期便为追号的理论介入点。
平时我们打开统计表查询最大遗漏时，最经常看的，其实是遗漏140期~170期的号码，并且这个遗漏范围的号码也一般是2注左右。因此，此范围内的这1~2注号码，就是我们最佳的追号对象。
资金管理
追号十一次，不管你追几期，亏-次持平，亏两次以上就大输了。所以，不允许出错。唯一好办法是连投，倍数平均分配。
建议
选择热号：如果选择追号，建议选择出现频率高、遗漏期数相对较短的热号，这样可以提高中奖的概率。
控制资金：追号时要控制好资金，避免因为连续亏损而影响正常生活。可以采用连投和倍数平均分配的方法来降低风险。
设定止损点：在追号过程中，可以设定一个止损点，比如追到30期如果没有中奖，就停止追号，避免进一步的资金损失。
综合考虑以上因素，20期可以作为一个比较理想的追号期数，但具体追多少期还需要根据实际号码的走势和个人的资金情况来调整。