在肇庆市，有几个不错的足球培训机构可以考虑：
肇庆市体育运动学校：
这所学校提供包括足球在内的多个体育项目的专业培训，以培养体育专业人才为目标，可能会有适合成人学习者的课程。
广东太阳神明日之星足球学校：
这所成立于1996年的足球学校，曾被评为“中国知名10所足球学校”之一，提供足球启蒙教育，可能适合想要提高足球技能的成人学习者。
肇庆市启迪培训中心：
虽然以语言培训、职业培训、艺术培训为主，但也可能提供足球相关的课程。
肇庆学院：
提供全日制高等教育和成人教育学院，涵盖师范类、理工类、艺术类等多个学科，可能会有足球相关的课程或培训。
肇庆普惠教育咨询有限公司：
提供职业资格培训、中小学教育培训、英语培训、儿童艺术培训等服务，可能也包括足球培训。
肇庆市华龙学校：
提供各科目的辅导服务，师资力量雄厚，教学设施先进，可能会有足球培训课程。
志齐足球发展：
有信息表明志齐足球发展在肇庆市有一定的足球培训业务，但具体细节和评价未提供。
端州区野马健身中心·野马篮球训练营：
虽然主要提供篮球培训，但也可以关注其是否提供足球培训。
肇庆市端州区亚讯网络：
提供成人乒乓球培训、小儿培训、启蒙、进阶培练服务等，可能也包括足球培训。
中洲镇中心小学：
作为全国青少年校园足球特色学校，该校积极开展足球教学、组建足球社团、举办班级足球联赛等，营造了良好的校园足球文化氛围。
根据以上信息，如果您想参加成人足球培训，可以考虑以下几所学校或机构：
肇庆市体育运动学校
广东太阳神明日之星足球学校
肇庆市启迪培训中心
肇庆学院
肇庆普惠教育咨询有限公司
肇庆市华龙学校
志齐足球发展
端州区野马健身中心·野马篮球训练营
肇庆市端州区亚讯网络
中洲镇中心小学
建议您根据自身的需求（如培训内容、教练水平、时间和地点等）选择合适的培训机构。如果条件允许，可以先参加试听课程或咨询已参加过培训的人，以便做出更明智的选择。