凯胜C7羽毛球拍的推荐磅数如下：

竖线24-26磅，横线26-28磅。

首线9.99新，拉了vbs70，28磅。

BG80线28-29磅。

综合考虑，凯胜C7的推荐磅数主要集中在24-29磅之间，具体选择可以根据个人的打球习惯和体力情况来决定。如果需要更高的磅数以获得更好的控制性和稳定性，可以选择28-29磅；如果需要较低的磅数以获得更好的灵活性和速度，可以选择24-26磅。

建议根据个人的打球习惯和体力情况，选择最适合自己的磅数，以获得最佳的打球体验。