西安适合跑步的地方有以下几个：
大明宫遗址公园
位置：新城区自强东路585号。
路线：从丹凤门东北侧作为起点，逆时针绕公园内7.8公里的“最美健步道”。沿途经过丹凤门、含耀门遗址、清思殿、太液池、玄武门、光顺门等历史遗迹。
特点：公园铺设有全长约7.5公里，宽2米的塑胶健身跑道，沿途有丰富的历史文化景观。
曲江池遗址公园
位置：位于雁塔区芙蓉西路55号附近。
路线：可以从中和广场出发，沿着公园内4.2公里长的塑胶跑步绿道奔跑。内侧是咖色塑胶路面跑步道，沿途有亭台楼阁、石刻雕塑、诗文碑刻等景观，还能欣赏到波光粼粼的湖面和丰茂的草木。
特点：公园跑步线路长约5千米，全程铺设3米宽胶粘石和2米宽塑胶步道，跑道舒适防滑、硬度适中。
西安环城公园
位置：沿西安城墙的护城河而建，分布在莲湖区等城墙周边区域。
路线：全长8.2公里的慢跑塑胶步道，可选择从任意一个城门附近进入，沿着城墙根跑步。
特点：一路上可以欣赏到巍峨高耸的城墙、各有典故的城门以及护城河的景色，感受西安的深厚历史底蕴。
汉长安城未央宫国家考古遗址公园
位置：未央区汉城北路与大兴西路交叉口。
路线：公园内有平坦的步道，在遗址间穿梭跑步，感受历史的沉淀和自然的宁静。
特点：可以将园区内的主要景点如前殿遗址等串联起来，在跑步的同时了解汉代的历史文化。
西安城市运动公园
位置：位于西安经济技术开发区中心位置，东至未央路、西至文景路、南北介于凤城八路和九路之间，占地面积约800亩。
路线：园区环湖铺设了全长2公里的智慧型塑胶跑道。
特点：园区绿化面积较大，有篮球场、足球场等健身场地，跑道非常专业，适合慢跑者。
奥体中心中央公园
位置：西安奥体中心内。
路线：漫步于奥体健步道，可以欣赏到造型优美的世界一流场馆群。
特点：随着光影变幻，呈现出唯美景致，适合跑步和休闲。
灞河三河一山绿道休闲健身步道
位置：沿灞河修建。
路线：串联了103个生态节点和42个人文历史遗址，规划建设109个休憩驿站。
特点：沿途有美丽的自然风光和人文景观，适合长距离慢跑。
昆明池旅游景区
位置：西咸新区昆明池。
路线：目前开放步道约5.8公里。
特点：适合各种形式的赛跑、慢跑、快走、健身等。
灞桥湿地生态公园
位置：灞桥区。
路线：在这里跑步，既能尽情呼吸清风绿氧，还能邂逅大自然的各种小精灵。
特点：环境优美，空气清新。
雁鸣湖公园
位置：雁鸣湖镇。
路线：全长约6公里，全程铺设塑胶。
特点：环境优美，适合跑步和休闲。
杜邑遗址公园
位置：杜邑镇。
路线：设置了约6公里的专业跑道，两旁是郁郁葱葱的树林。
特点：公园内6公里智能运动步道，串联起一路上的苍翠与金黄，蓝天与白云。
兴庆宫公园
位置：兴庆宫路。
路线：环湖铺设的2.5公里跑道