孙杨的实力 极其强大，即便在经历了长时间的禁赛和无法正常训练的情况下，他依然展现出了惊人的游泳水平。以下是一些具体的评价和数据支持：
比赛表现
在2024年全国夏季游泳锦标赛上，孙杨以3分54秒98的成绩轻松夺得男子400米自由泳冠军，比赛中他几乎没有用力，最后100米甚至未动腿，其他选手拼尽全力也难以追赶。
2024年巴黎奥运会，虽然孙杨未能参赛，但他在禁赛期间依然保持了强劲的实力，复出后的报名成绩为3分45秒，接近他2019年世锦赛的3分42秒44。
历史成绩
2012年伦敦奥运会上，孙杨以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录，夺得男子400米自由泳金牌，这一成绩成为了后来选手们难以超越的标杆。
2019年游泳世锦赛上，孙杨以3分42秒44的成绩再度夺冠，显示出他在该项目中的持续统治力。
国际评价
国际奥委会主席罗格称孙杨为“世界上最优秀的男子运动员”之一，认为他在亚洲的地位无人能撼动。
国际泳联主席胡里奥也高度评价孙杨，认为他是“伟大的运动员”，并且具备在多个项目中冲金的实力。
游泳名将菲尔普斯和波波夫等国际泳坛巨星也对孙杨的能力赞不绝口，认为他有望打破世界纪录。
技术特点
孙杨在长距离自由泳项目上具有绝对的优势，特别是在最后的100米和200米冲刺阶段，他的腿像小螺旋桨一样有力。
他的滑水时效非常好，能够在比赛中保持高效的状态。
综上所述，孙杨的实力不仅体现在他出色的比赛成绩上，还体现在他丰富的比赛经验和强大的技术能力上。尽管经历了禁赛和伤病，他依然保持着极高的竞技水平，并且在国际泳坛上享有极高的声誉。