陈建州的篮球水平 不弱。他身体素质劲爆，身高189厘米，能够轻易完成扣篮动作。21岁时，他加入了中国台湾篮球队，成为最年轻的篮球运动员。尽管后来因伤病过早退役并转入娱乐圈，但他在篮球界的影响力依然显著。
具体来说，陈建州在21岁时加入中华台北男篮队，展现了很高的潜力。他的技术特点包括动作速率快、防守强硬且聪明，不占球权，且具备中距离投篮能力。他还曾代表二队参加琼斯杯比赛，对位的是徐章勋，表现出色。然而，他的篮球生涯因两次严重的伤病而中断，这对他来说是巨大的打击。
尽管如此，陈建州在娱乐圈的发展也取得了很大成功，并且他依然保持着对篮球的热爱和推广。他常常在社交媒体上分享自己的篮球经历和训练，积极影响和激励着粉丝和年轻一代。
综合来看，陈建州的篮球水平在专业运动员中属于较高水平，尽管职业生涯因伤病而有所遗憾，但他在篮球界和娱乐圈都留下了深刻的印记。