关于LKT超能量的合适度数，以下是一些建议：
45度
如果使用CL底板，可以选择45度的LKT超能量。这种搭配在内能粘性套中较为常见，适合拉球和推挡结合的技术。
39度
对于CL-CR-WRB等好板，可以使用NEO狂飙3（39度）的LKT超能量。这种度数适合追求速度和旋转的打法。
36-38度
CJ8000两面弧圈内能型36-38度的LKT超能量也适用于某些打法，可能更适合拉球和推挡的结合。
建议
选择合适度数的LKT超能量，需要根据你使用的底板类型和打法来决定。如果不确定，可以先从45度开始尝试，然后根据实际感觉和比赛需求进行调整。
尝试不同的搭配，比如结合NEO狂飙3或其他底板，找到最适合自己的组合。
注意球的旋转和速度，选择能够提供足够旋转和速度的度数，以适应不同的比赛情况。
希望这些建议对你有所帮助。