武术比赛的科目包括 20个项目。这些项目具体包括：

1. 太极拳

2. 套路拳术

3. 套路器械

4. 散打

5. 长拳

6. 南拳

7. 北拳

8. 非洲武术套路

9. 拳击

10. 自由式摔跤

11. 飞腿跆拳道

12. 套路跆拳道

13. 散打跆拳道

14. 亚洲武术套路

15. 欧洲武术套路

16. 大力士摔跤

17. 泰拳

18. 柔道

19. 功夫扇

20. 物理实验武术

建议：

太极拳：以柔克刚、以静制动的内家拳术，具有独特的哲学思想和文化内涵。

拳术和散打：以实战为主，需要运动员具备强大的身体素质和技战术能力。

器械类：包括刀术、剑术、枪术、棍术等，需要运动员具备高超的技巧和敏捷的反应能力。

对练：包括徒手对练和器械对练，考验运动员的配合和实战能力。

团体项目：如集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械等，增强团队协作能力。

这些项目不仅展示了武术的多样性和丰富性，也体现了武术运动的竞技性和观赏性。