蓝海绵省狂和国狂各有其优势，具体哪个更好 取决于个人需求和习惯。以下是它们之间的一些比较：

手感

蓝海绵省狂的手感相对较好，海绵更柔和，40度球并不难打透。

国狂的胶面易于持球，但相对较硬，需要更多的胶水，灌油后更易软化。

杀伤力和旋转

蓝海绵省狂的杀伤力较强，适合进攻型选手。

国狂的旋转能力较强，适合拉球和变化旋转。

耐用性

国狂的海绵较脆，出球速度快，但寿命可能较短，需要更频繁的灌胶。

蓝海绵省狂的海绵较韧，吃球好，出球好控制落点，旋转好，但价格较高且生产频率不高。

价格

蓝海绵省狂的价格通常比国狂高。

建议

力量一般：如果自身力量一般，建议选择国狂，因为国狂更省力，且旋转能力较强。

力量较好：如果自身发力好，建议选择蓝海绵省狂，因为手感更好，杀伤力更强。

专业选手：专业选手可能会根据具体比赛需求和个人习惯选择蓝海绵省狂或国狂。

综合考虑，蓝海绵省狂和国狂各有优势，选择哪个更好还需根据个人实际情况和需求来决定。