上虞有多个室内跑步的场所，以下是一些推荐：

上虞游泳馆

地址：上虞区观山路130号

跑步设施：田径场，开放时间为6:00~21:30。

上虞城北体育中心

地址：上虞城北

跑步活动：没比赛的周末有随意跑活动，周日早上有长距离节奏跑。

上虞体育中心

地址：上虞区

跑步设施：田径场，中秋节当天免费开放。

上虞职业教育中心

地址：上虞区

跑步活动：开展师生冬季长跑竞赛活动。

这些场所都提供了室内跑步的设施，你可以根据自己的需求和方便性选择合适的地点进行跑步锻炼。