拳击柔术哪个技术高

柔术和拳击各有其独特的优势和技术特点， 无法简单地说哪个技术更高。以下是它们的一些比较：

技巧和灵活性

柔术：注重技巧和灵活性，通过利用对手的力量和动作来制服对手。柔术的优势在于其技巧性和综合性，可以通过控制和扭转对手的身体来制造优势，并且对体型和力量要求相对较低。柔术还注重地面格斗和关节技术，可以在地面上将对手制服。

拳击：注重力量和速度，通过拳击技巧和打击力来击败对手。拳击手注重击打技巧和力量训练，可以通过快速而有力的拳击来打败对手。拳击还注重防守技巧和躲避能力，可以有效地避免对手的攻击。

实战性

拳击：实战性较高，双手灵敏，精确，可进可退，防身逃跑一流技术。它注重双手的应用，通过步法控制距离，符合大多数习练。

柔术：在无规则的前提下，近身搏斗抱摔进入地面后，柔术的降服技术会比较占便宜。巴西柔术在历届UFC的综合格斗运动中胜率最高，特别是在无限制综格斗竞技体育范畴内。

适用场景

拳击：适用于一对一的单挑，以及需要快速反应和移动的场景。拳击的动作相对简单，以步法配合拳法，能有限控制距离，防守与进攻都能很好的转换。

柔术：适用于一对一的单挑，尤其是地面格斗。柔术的地面技术非常完备，不仅有压制/降服，还有非常完善的逃脱防御体系以应对各种包括砸拳、足球踢、压制、降服的种种地面情况。

综合格斗

综合格斗：技术含量较高，需要学习多种格斗技巧，如拳击、泰拳、空手道、散打、咏春、巴西柔术、柔道、跆拳道等。综合格斗要学的技能更多，技术含量也更高。

建议

选择哪种技术更高，取决于具体的应用场景和需求：

如果注重一对一的单挑和地面格斗，柔术（特别是巴西柔术）可能更具优势。

如果注重快速反应、移动和控制距离，拳击可能更为适用。

如果追求综合格斗技术和多种技巧的掌握，综合格斗训练可能更为全面。

最终，选择哪种技术并不断练习和完善，才是最重要的。