网球双反握拍有以下几种:

东方式反手握拍/东方式正手握拍

惯用手用东方式配合非惯用手用东方式正手姿势。右手掌的下侧贴住拍柄的第一条棱线,左手的手指也同时放在拍柄上。

最普遍使用的双反握拍—右手大陆式、左手东方式

左手采取东方式正手握拍,右手采用大陆式握拍。左手抓得更紧,更用力,因为左手离拍头更近,更具主导性。这种方式的握拍容易打出削球和放小球。

右手东方式反手/左手半西方式

右手在东方式握拍的反手位置,非惯用手通常是直的,击球的手臂将会弯曲。这种握拍方式下击球的手臂动作经常是不同的。

东方式双反握拍方法

左手的食指指跟和小鱼肌底部成一直线握在拍柄的第7面上,右手食指指跟握在拍柄的第一平面上,小鱼肌底部握在拍柄的第8平面上。击球时球拍远离身体,两手臂伸直,两臂与肩膀成三角形。

东方、大陆式双反握拍方法

左手的食指指跟和小鱼肌底部成一条直线握在拍柄的第7平面上,右手的食指指跟和小鱼肌底部成一条直线握在拍柄的第2平面上。击球过程中左手的手臂伸直,右手的手臂弯曲,两臂与肩膀成四边形,球拍略靠近身体。

大陆、半西方式双反握拍方法

左手的食指指跟和小鱼肌底部成一直线握在拍柄的第6拍面上,右手食指指跟和小鱼肌底部成一直线握在拍柄的第2拍面上。

这些握拍方法各有特点,球员可以根据自己的习惯和打法选择适合的握拍方式。