孙杨，中国著名游泳运动员，以其惊人的速度和卓越的成就闻名于世。

孙杨的主要成就

奥运会金牌：孙杨在2012年伦敦奥运会上夺得男子400米自由泳金牌，并在2016年里约奥运会上再次获得该项目的金牌。

世界纪录：他在2012年伦敦奥运会上以3分40秒14的成绩打破400米自由泳的奥运会纪录，并在2015年喀山世界游泳锦标赛上以3分40秒07的成绩刷新了世界纪录。

世锦赛金牌：孙杨在2011年上海世界游泳锦标赛上获得800米自由泳金牌，成为第一个在同一届世锦赛上获得800米和1500米自由泳金牌的运动员。

孙杨的训练与复出

日常训练：孙杨保持着极高的训练强度，据报道，他每天至少要游8000米，有时甚至达到16000米。

复出：在经历了长时间的禁赛风波后，孙杨在2024年选择复出，并在全国夏季游泳锦标赛上以3分49秒58的成绩夺得400米自由泳冠军，显示了他依然具备世界顶尖水平。

孙杨以其坚韧不拔的精神和对游泳运动的热爱，成为了中国游泳的杰出代表，并在世界泳坛留下了不可磨灭的印记。