重庆目前比较知名的溪降地点是 金刀峡。金刀峡位于重庆市北碚区金刀峡镇小塘村1号，自2000年起就开始开展溪降运动，至今已成功举办了多届溪降比赛。溪降是一项通过绑着绳索跃下瀑布或顺水滑降，从上游向下游前行的户外体育运动项目，全程大约需要2小时左右。在金刀峡进行溪降，游客可以体验到水中拔河、平板支撑、气球保卫战等团队比赛项目。
金刀峡溪降分为成人溪降和亲子溪降两个项目，成人溪降全程约2公里，适合喜欢刺激和运动的游客；亲子溪降全程约1.5公里，更适合家庭参与。
需要注意的是，进行溪降活动前，游客需要做好充分的准备，包括穿着合适的装备、携带必要的护具，并在专业教练的指导下进行。此外，由于溪降活动具有一定的危险性，游客在参与前应确保自己的身体状况适合进行此类运动，并在活动中注意安全。