足球比赛中的替补人数规定如下：
正式比赛
每队最多可以使用 3名替补队员。
在某些情况下，如奥运会足球比赛，每场比赛最多可以使用 3名替补队员。
其他比赛可以使用的替补队员人数不得超过 5名。
友谊比赛
友谊比赛一般有 5名以下的替补队员。
特殊情况
在一些特定的比赛中，如加时赛，未用完的替换名额和/或替换程序可以在加时赛中使用。
如果竞赛规程允许，球队在加时赛期间可以多使用一名替补队员。
综上所述，足球比赛中的替补人数一般为 3-5名，具体人数取决于比赛的类型和规则。在正式比赛中，替补人数最多为3名，而在友谊比赛或其他一些特定比赛中，替补人数可以达到5名。在加时赛中，未用完的替换名额和/或替换程序可以在加时赛中使用。