耐克空军一号的增高效果主要来自于其鞋底的设计。根据不同的来源，穿上耐克空军一号后，身材的增高效果大约在 2.7至3厘米之间。较胖的人穿上后增高效果可能会稍微低一些，约为2.5厘米。此外，也有提到鞋跟高度为3厘米，穿上后实际增高的效果约为2厘米。

综合来看，耐克空军一号的增高效果在2.7至3厘米之间，具体数值可能因个人体质和穿着方式而有所不同。如果需要更精确的增高数据，建议直接测量穿上鞋子后的身高变化。