100米短跑的步数因人而异，但大致可以参考以下数据：
专业运动员
苏炳添在9.99秒的比赛中用了48步。
博尔特在9.58秒的比赛中用了41步。
一般人群
一般人跑100米大约需要100到120步。
平均步长约为0.65米，100米约等于153步。
平均步长约为0.7至0.8米，100米约等于142.86步，四舍五入约为143步。
步频与步长的关系
步频（每秒步数）和步长（每步距离）成反比。专业运动员通常有较高的步频和较短的步长，而一般人则相反。
综合以上数据，可以得出以下结论：
专业运动员在100米短跑中通常在40至49步之间。
一般人跑100米大约需要100到120步。
建议根据个人身高和步长进行调整，以达到最佳成绩。