火箭的飞行速度因其任务、设计和推进系统的不同而有所差异。以下是一些关键点的总结：

发射阶段后期

火箭在发射阶段的后期，速度可以达到每秒8千米（即8000米/秒）。

因此，一分钟（60秒）内，火箭可以飞行约480千米（8000米/秒 × 60秒）。

低空飞行

在低空飞行时，火箭的速度通常在每秒500米至1000米之间。

这意味着火箭在一分钟内可以飞行30000米至60000米，即30至60千米。

高空中飞行

在更高的高度，火箭的速度可能更快，因此每分钟飞行的距离也会更大。

运载人类进入轨道

运载人类进入轨道的火箭，速度通常在每秒7.9公里（即7900米/秒）。

因此，一分钟内可以飞行约470公里（7900米/秒 × 60秒）。

探测深空

探测深空的火箭可能需要更大的速度和更长的时间。

综合以上信息，火箭一分钟飞行的距离大致在 470至480公里之间，具体数值取决于火箭的类型、飞行高度和推进系统。