在上海考取足球教练D证，可以通过以下途径：
上海足协培训
访问上海足协的官方网站或微信公众号进行报名。例如，2024年10月29日至11月4日，上海足协在征梦者足球公园举办全脱产培训。
参加上海足协组织的培训班，通过培训后可以直接报考D级教练资格证。
足球俱乐部
关注上海侬堂哩足球俱乐部有限公司等足球俱乐部发布的培训信息，通过俱乐部的培训后可以报考D级教练资格证。
中国足协教练员培训管理系统
中国足协等级教练员（D级及以上）应按照中国足协教练员管理要求在中国足协教练员培训管理系统进行资质认证，同时在上海足协进行注册。
所在地足协
等待所在地足协的培训通知，填写表格即可报名，参加培训后考取D级教练资格证。
建议
选择合适的途径：根据个人情况选择最适合自己的培训途径，如上海足协的官方培训、足球俱乐部的培训课程，或者直接在中国足协的教练员培训管理系统进行资质认证。
提前准备：在报考前，确保自己已经具备一定的足球知识和规则了解，并且准备好相关的证明材料，如护照照片和参与足球教练员或指导员经历的证明。
关注官方信息：及时关注上海足协和中国足协的官方信息，获取最新的培训安排和报名通知。