中国乒乓球队，包括北京队，大部分时间在北京体育总局训练局进行训练。北京体育总局训练局位于体育馆路甲2号，旁边是体育医院，是很多运动队训练的地方。运动员的公寓通常位于天坛东路50号天坛公寓，他们每日坐班车往返于公寓和训练馆之间。除了日常训练，乒乓球队还会在大赛前一个月左右的时间前往一些训练基地进行封闭式训练，这些基地包括河北正定、湖北武汉、四川成都、福建厦门、广东深圳以及最新建成的山东威海等。
此外，北京城区东南部先农坛的老馆也是北京乒乓球队的训练馆之一，尽管场地较小且为木地板，高度只有5米，与国家队的高10米训练馆相比更接近比赛用馆。
综合以上信息，可以确定北京乒乓球队的主要训练基地是北京体育总局训练局，地址位于体育馆路甲2号。