羽毛球新手适合的拉线磅数主要 在21-27磅之间，具体选择可以根据个人的力量水平和对球拍性能的需求来调整。
一般新手入门
推荐拉23-24磅。这个磅数下，球拍的指向性较好，打出去的球不飘，同时球拍拍面的弹性也较好，可以在击球的瞬间将球弹出，打球比较省力，高远球不费力。
力量较小的新手
可以选择拉21-22磅。这个磅数下，球拍的弹性依然较好，但高远球会相对轻松一些，适合力量较小的选手。
过了新手阶段
如果新手掌握了正确的发力技巧，可以尝试拉25-27磅。这个磅数下，球拍的指向性好，可以较好地反馈选手的发力，杀球力度大，适合喜欢杀球的选手使用。
业余高手和职业选手
可以拉28磅以上。高磅数下，球拍的指向性极佳，控球精准，适合高水平的比赛和训练。
建议
初学者：建议从23-24磅开始尝试，逐步适应球拍的重量和弹性，随着技术的提高，再逐渐增加磅数。
力量较小的新手：可以从21-22磅开始，减轻高远球的负担，随着力量的增加，再调整到更高的磅数。
进阶选手：可以根据自己的技术水平和比赛需求，选择25-27磅甚至更高的磅数，以获得更好的击球效果。
选择合适的磅数不仅有助于提高击球的稳定性和准确性，还能减少受伤的风险。建议在专业教练的指导下进行选择和调整。