足球比赛的规则包括以下几个方面：
比赛场地
场地必须是长方形，长度90至120米，宽度45至90米。国际比赛场地长度通常为100-110米，宽度为64-75米。
场地包括中线、边线、球门线等，四角设有角旗，中线的中点有中圈。
比赛人数与时间
每队上场球员不得多于11名，包括一名守门员。替补球员人数没有限制，但每次只能替换三人。
比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息时间。如果常规时间结束后双方打平，可能会进行加时赛（30分钟）或点球大战。
进球与得分
当球的整体从球门线内进入球门时，即为进球得分。进球后，由失球方在中圈开球继续比赛。进一球记一分，整场比赛结束得分高的一方赢。
基本规则
球员在比赛中可以传球、盘带、射门等，但不得用手臂触球（守门员在禁区内除外）。
球员在比赛中需遵守一系列规则，如不得阻挡对方球员、不得越位等。防守球员可以通过抢断、拦截、铲球等方式阻止对方进攻，但需遵守规则，避免犯规。
犯规与处罚
常见的犯规行为包括手球（除非守门员在禁区内）、恶意铲球、咬人、拉人等。这些行为可能会导致球员被出示黄牌或红牌。黄牌是对球员的警告，如果一名球员在比赛中得到两张黄牌，将会被出示红牌罚下；红牌则是直接将球员罚出场外，使其失去比赛资格。
越位规则
越位是足球比赛中较为复杂的一项规则。简单来说，如果进攻方球员在接到传球时，接球的队员站在比倒数第二名对方球员更靠近对方球门的位置，就会被判越位。
任意球和点球规则
任意球是足球比赛中一个重要的环节。直接任意球是指进攻方可以直接射门得分，而间接任意球则需要经过另一名队员触球后才能射门。点球是在禁区内防守方犯规时，进攻方获得的一次绝佳得分机会。
比赛开始与进行
比赛开始前采取抛硬币的方式选择球门或开球权，正式比赛时间为90分钟，分为上下两个半场，一场45分钟，中场休息不超过15分钟。
比赛开始时，由裁判通过掷硬币的方式决定哪一方先开球。开球时，球应放在中点上，当球被踢并向前移动时比赛即为开始。
这些规则确保了足球比赛的公平性和顺利进行。建议在实际比赛中，球员和教练应仔细研究和遵守这些规则，以确保比赛的公正和球员的安全。