狂飙3和狂飙8都是红双喜品牌下的高性能乒乓球拍，它们各自有不同的特点和适用人群。

狂飙3

特点：狂飙3的海绵韧性好，手感硬，不灌胶的情况下弹性较小，打透需要较大的力量。它适合力量较大且喜欢打透球的球友。

适用人群：适合力量较强、喜欢快速打出穿透性球的球友，尤其是近台快攻和弧圈球选手。

狂飙8

特点：狂飙8的手感脆，弹性较大，更容易打透，出球速度较快。虽然力量方面比狂飙3稍弱，但它适合不灌胶、力量较小的球友，正手使用效果很好。

适用人群：适合力量较小、追求手感通透和快速出球的球友，尤其是需要高控制力和稳定弧线的选手。

建议

如果你是力量较强、喜欢快速打出穿透性球的球友，且对球拍的稳定性和控制力有较高要求，狂飙3可能是更好的选择。

如果你力量较小、追求手感通透和快速出球，且希望有高控制力和稳定弧线，狂飙8会更适合你。

最终选择哪款拍子，还需根据个人的技术水平、使用习惯和实际需求来决定。可以先到实体店试打，感受一下两款拍子的实际手感，再做最终选择。