人的巅峰期年龄因 人群和性别而异，具体如下：
男性
生理性高峰期一般出现在20-30岁之间。
睾酮水平在20~30岁达到顶峰，之后逐渐降低。
反应力巅峰期在20岁左右。
女性
生理性高峰期也出现在20-30岁之间。
反应力巅峰期在18岁后逐渐回升，19-25岁达到第二波峰。
智力巅峰期通常在18至25岁之间。
总体
40岁是人生黄金期的起点，很多人在这一阶段能得偿所愿。
46岁是人生的巅峰时刻，随后会慢慢走下坡路。
39岁时专注度达到顶点，对情感的理解在40~50岁达到巅峰。
综上所述，巅峰期的年龄因个体差异而有所不同，但大致可以认为在20-30岁之间是许多人的生理和心理高峰期，而40岁左右则是人生黄金期的起点，46岁左右达到人生巅峰时刻。