在篮球中，三分中投的弧线高度主要取决于球员的个人习惯和投篮技术。以下是一些关于三分中投弧线高度的建议：

个人习惯：

有些球员在零度角命中率高，有些在中间90度命中率高，还有的在左右45度角命中率高。NBA中的射手大多在零度角命中率较高，但最科学的解释是45度角。

高弧线投篮：

高弧线投篮可以让篮球在空中划出一道高高的弧线，增加投篮的准确性和难度，使防守球员难以封盖。例如，NBA中的神射手库里就以其高弧线投篮技巧著称，他的高弧线投篮不仅让防守球员难以封盖，还成为了他在比赛中的致命武器。

中弧线投篮：

中弧线投篮的弧线最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，容易中篮，是一种比较适宜的投篮抛物线。对于一些球员和特定情况，中弧线投篮可能更为适用。

力量和弧线的关系：

虽然高弧线投篮的弧线较高，但并不意味着力量越大弧线就一定越高。投篮的力度和弧线需要根据离三分线的远近来调整，以确保投篮的准确性和稳定性。

心理素质：

在投篮时，球员的心理素质也非常重要。当面对防守球员时，保持冷静和集中注意力，能够提高投篮的成功率。

综上所述，高弧线投篮在篮球中是一种有效的得分手段，尤其是对于需要高难度投篮和躲避防守的球员。然而，球员也需要根据自己的习惯和实际情况选择合适的弧线高度，并通过不断练习来提高自己的投篮技术。