在定海，有几个适合跑步的地方：

学校操场

一般学校都有操场，并且对外开放，如舟山小学和海洋学院等。

东海云廊

东海云廊是定海人气很高的地方，有舒适的风和随处可见的野蛮生长的气息，是天然氧吧。这里跑道区域铺有樱花图案，特别适合跑步和散步，还可以见证日落的过程。

海滨公园

位于定海城区南端的沿港东路，民间码头至增产桥之间，南面临海，是一个适合跑步的地方。

公园式运动场地

青垒头路的公园式运动绿坪，夏夜中人气很旺，适合跑步和健身。

定海马岙街道

马岙街道有最美乡村越野跑等活动，适合在青山绿水间跑步，体验人文与自然相融合的乐趣。

东海云廊4号入口附近的室外智能健身房

这里设有10余个健身项目，包括跑步机等，适合喜欢多样化健身的人。

定海足球公园

位于东海云廊8号入口，红卫水库南侧，是定海首个标准化足球场，拥有多个绿茵覆盖的球场，适合跑步和踢球。

根据你的需求和喜好，可以选择以上几个地方进行跑步。东海云廊和海滨公园是人气较高且风景优美的选择，而学校操场和公园式运动场地则更为便捷和经济。