蝴蝶套胶的硬度如下：

蝴蝶T64：

36度。

蝴蝶T05：

36度。

蝴蝶TENERGY 05 HARD：

43度。

蝴蝶D09C：

44度。

蝴蝶SRIVER 05050：

面胶25度，海绵35度。

建议根据个人打法和需求选择合适的硬度。例如，追求速度和旋转平衡的选手可以选择SRIVER 05050，而需要更强进攻力的选手可以选择TENERGY 05 HARD或D09C。