足球和网球哪个更累， 取决于多种因素，包括运动的强度、持续时间、个人体能和技巧等。以下是一些具体的比较：
体能消耗
足球：足球比赛通常需要大量的跑动和体力消耗。一场中超联赛的球员平均跑动距离为7000米，这还不包括其他无谓的跑动和体力消耗。
网球：网球虽然也需要跑动，但通常是在底线附近往返跑动，上网机会较少。一场网球比赛，尤其是高水平的比赛，可能会持续4个小时，但总体上跑动距离可能不如足球。
技巧和对抗
足球：足球需要球员具备出色的爆发力和球技，同时还需要在场上不断跑动和对抗，这对球员的体能和心理素质要求都很高。
网球：网球需要球员具备精准的技术和战术，同时还需要在场上不断调整位置和应对对手的进攻，这同样对球员的体能和心理素质要求很高。
比赛时间和强度
足球：一场标准的足球比赛时间为90分钟，但通常会有一些补时，且比赛中的高强度对抗和跑动会持续整个比赛时间。
网球：一场网球比赛通常最快也需要1个多小时，如果双方旗鼓相当，打上四五个小时也是常有的事。
建议
对于体能要求：如果你体能较好，能够承受高强度的跑动和对抗，可能会觉得足球更累。
对于技巧和战术要求：如果你擅长技巧和战术，能够在比赛中保持较高的效率，可能会觉得网球更累，因为需要不断调整位置和应对对手的进攻。
对于持续时间：如果你能承受长时间的比赛，可能会觉得网球更累，因为比赛可能会持续数小时。
总的来说，足球和网球都非常累，但具体哪个更累因人而异。