姚明的体重在其NBA生涯中有所变化。刚进入NBA时，他的体重是 296磅（约134公斤）。到了巅峰时期，他的体重接近 300磅（约136公斤）。不过，也有数据显示他巅峰时期的体重为 141公斤（约311磅）。

综合来看，姚明在NBA的体重主要集中在 300磅左右。