牟丛，北京市人，40岁，身高168.0cm，体重55.0kg，她是一名国家级运动健将，知名于全国健身小姐、形体小姐、体育模特等领域。作为国际知名运动营养品牌美瑞克斯的健身达人，牟丛以其专业的健身知识和形象，赢得了广泛的认可和尊重。
牟丛的健身之路始于19岁，32岁时她登上了世界的舞台，在2017年阿诺德传统赛业余组女子形体167CM以下级中荣获冠军和全场冠军。她的健身理念注重力量与美的结合，不仅在健身房中表现出色，还积极参与各种健身活动，分享她的健身经验。
在饮食方面，牟丛非常注重营养搭配，她认为女性不仅要有力量美，还需要保持细节美，如美甲等。她的这种细致入微的健身态度，使她在健身界独树一帜。