在无锡，有几个不错的羽毛球馆可以选择：
无锡市体育中心羽毛球馆：
位于滨湖区太湖大道边上，新体育中心（华侨城对面）。开放时间为周一至周五五点之前每小时15元，周末五点之前是每小时30元。
喜洋洋运动场馆：
位于惠钱路上，是一个比较好打羽毛球的地方。
新星羽毛球馆：
具体地址没有详细列出，但也在喜洋洋运动场馆附近。
华邦羽毛球馆：
位于易初爱莲附近，可以通过百度查找具体位置。
新体育中心羽毛球馆：
位于青祁路和太湖大道交叉口，订场电话为85115369、88590751（十一月以后开放），开放时间为12:00~22:00，白天15元/时，晚上20元/时，周末再加5元。
体育公园内羽毛球馆：
订场电话为比赛馆82853559、训练馆88299670，开放时间为07:00~22:00，白天15元/时，晚上20元/时。
仲杰羽毛球馆：
位于太湖大道与前进北路交叉处兴竹立交旁，订场电话为13182768912，开放时间为06:30~23:30，周一~周五白天10元/时，下午15元/时，晚上20元/时，周末白天15元/时，晚上20元/时。
圣雄羽毛球馆：
位于蠡园中学，订场电话为13395100665、88882133，开放时间为周一~周五17:00~23:00，周六周日全天开放，白天10元/时，晚上15元/时。
枫岚羽毛球馆：
订场电话为85211168、13093000502，开放时间为09:00~22:00，周一~周五白天15元/时，晚上20元/时，周末白天20元/时，晚上25元/时，塑胶场地费用另算。
凯胜羽毛球乒乓球馆：
位于锡惠公园内，南海渔村旁边，设施不错，人很多，是经常和朋友去的地方。
无锡市体育公园游泳综合馆：
位于无锡市锡山区东亭新民东路5号，是无锡市政府投资新建的，档次较高，拥有10条50*25米泳道的标准游泳池、25*12米培训池和23.5*11米儿童戏水池各一个，还提供羽毛球场地。
羽翼渐丰羽毛球馆：
位于无锡市锡山区东亭新民东路5号，2025年01月19日晚上19点举行了羽翼渐丰常规双打赛。
根据你的需求和方便性，可以选择以上提到的任意一个羽毛球馆进行锻炼。建议提前电话预约并确认开放时间和收费标准，以确保顺利前往。