西甲联赛的换人规则如下：

换人名额：

每场比赛每支球队可以进行 五次换人。

中场换人：

在比赛中场时，球队可以进行 两次换人。

额外换人：

如果球员发生脑震荡，球队可以进行 额外的一次换人，而不占用原有的五次换人名额。

因此，西甲联赛中每支球队在比赛中总共有六次换人的机会（包括中场两次和额外一次）。

建议：

球队需要在比赛中合理规划换人机会，尤其是在比赛的关键时刻，以保持球员的体力和战斗力。

额外的一次换人机会对于应对球员受伤或脑震荡等情况非常有用，球队应充分利用这一规则。