上海上港足球俱乐部拥有完善的青训梯队体系，包括以下几支：
U19全运队
由上海足坛名宿成耀东带领，代表上海参加全运会男足甲组（U20）比赛，目标是前三甚至金牌。
在国内顶尖，入选了亚青赛集训名单的球员人数最多。
精英队
与U19全运队年龄段相同，主要在U19层面进行比赛，人才储备充分。
U17梯队
按照中国足协和中超准入标准配备，是青训体系中的重要组成部分。
U15梯队
同样按照中国足协和中超准入标准配备，为年轻球员提供发展平台。
U14梯队
也是青训体系中的一部分，注重培养年轻球员。
U13梯队
上海上港俱乐部拥有从13岁到18岁年龄段的各级梯队，U13梯队是其中之一。
U12梯队
俱乐部在青训体系中还包括U12梯队，为更年轻的球员提供足球培训。
U11梯队
同样是青训体系的一部分，注重培养年轻球员。
U10梯队
俱乐部拥有U10梯队，为年轻球员提供早期足球培训。
U9梯队
俱乐部在青训体系中还包括U9梯队，为年轻球员提供足球培训。
这些梯队在各自的年龄段内进行训练和比赛，为上港俱乐部输送了大量优秀的年轻球员。通过完善的青训体系，上港俱乐部在国内外各项赛事中取得了显著成绩，并在中超联赛中保持竞争力。