瑞士和日本足球之间的差距是 较大的。以下是一些关键点的详细分析：
国际赛事表现
瑞士队在2018年世界杯上与巴西队、塞尔维亚和哥斯达黎加同组，表现出色，但最终未能晋级淘汰赛。尽管如此，瑞士队的防守和进攻都相当出色，显示出其整体实力不俗。
日本队在2021年奥运会女足小组赛中也表现出色，三场比赛全胜且未失球，显示出其强大的进攻和防守能力。
球员实力
瑞士队虽然拥有出色的团队配合和坚固的防守，但缺乏世界级射手，在把握战机方面有所欠缺。
日本队则拥有众多在海外效力的球员，整体实力较强，且在国际赛事中表现出色，进球能力尤其突出。
近期战绩
瑞士队在最近20场各项赛事中仅输一场，显示出其稳定的竞技状态。
日本女足在小组赛中的进球数居各队之首，进攻能力强大。
综合以上分析，可以得出结论：瑞士和日本足球之间的差距较大，日本队在整体实力和国际赛事表现上更胜一筹。