李根的弹跳能力被认为是 出色的。尽管他的身高只有1米96，在侧翼球员中并不突出，但他的身体强壮、对抗出众，尤其是纵向的突破速度和弹跳能力非常出色。这使得他能够如刺刀般撕裂防线完成突破，并在进攻端具备多样的手段，包括背打、突破、干拔跳投等。此外，他在无球进攻中跑位积极、反击犀利，对球的嗅觉灵敏，经常能抢到进攻篮板完成二次进攻。
在高级别的国际大赛中，尽管身高195公分的李根在2号位和3号位偏矮，但他的力量、耐力弹跳都很强，被誉为“国产迪奥”。
综合来看，李根的弹跳能力在CBA联赛和国际大赛中均表现出色，是球队中不可或缺的一员。