板球的初速 取决于具体的应用场景和需求。以下是几种不同情况下的建议初速：
55板球
初速为250米/秒时，精度最佳。
板球气枪
初速达到268米/秒时，杀伤力极大，50米范围内铅弹击中人体，非死即伤。
棒球投掷
没有训练过的成年男性投掷棒球的出手速度大概在80公里/小时（约22.2米/秒）左右。
受过训练的10岁棒球运动员的出手速度可以达到130公里/小时（约36.1米/秒）。
成年棒球手的最高纪录速度大约是169公里/小时（约47.2米/秒）。
建议
55板球：如果目标是高精度，初速应设置为250米/秒。
板球气枪：若考虑杀伤力，初速应达到268米/秒。
棒球投掷：根据具体需求选择合适的初速，训练有素的运动员可以达到更高的初速。
根据具体的应用场景选择合适的初速，可以确保达到预期的效果。