要完成扣篮，球员通常需要摸高 大约320-330厘米。这个高度是基于篮球筐的标准高度（305厘米）以及球员需要跳起的高度来确定的。为了达到这个高度，球员需要进行大量的弹跳训练，包括下肢力量、跳深等各方面的练习。

具体来说，有观点认为摸高330厘米就可以去扣篮，因为篮筐的高度是315厘米，这样在摸高以后就能够让手把篮球送到篮筐里面，成功率100%。另外，也有观点认为摸高到320厘米左右就行了，如果身体协调性差点的，相应要求就更高些，330厘米左右。

因此，对于一般球员来说，摸高320-330厘米是完成扣篮的基本条件。当然，这个高度并不是绝对的，因为扣篮还需要考虑球员的弹跳力、臂展、身体协调性以及技巧等因素。