日本足球队的防守 相当出色，具体表现如下：

防守组织严密：

日本队在防守端组织较为严密，球员们的跑位及时，能够迅速做出反应和落位。

位置感出色：

防守球员具备良好的位置感，能迅速洞察对手的进攻意图，抢断能力也十分出色。

团队协作默契：

日本队的防守团队配合默契，无论是高位逼抢还是低位固守，都能做到无缝衔接。

战术调整灵活：

日本队能够根据比赛情况灵活调整战术，如在对阵沙特阿拉伯的比赛中，从三中卫核心搭配双后腰的防守体系，到下半场转变为五后卫阵型，进一步巩固防线。

零失球表现：

日本队在一些关键比赛中表现出色，如对阵沙特阿拉伯时实现了零失球。

球员经验丰富：

众多日本球员活跃于海外联赛，在这种高水平的竞争环境中不断提升自我，回归国家队后能够更好地发挥自身优势，带动整个球队的实力提升。

尽管日本队在防守端表现出色，但也存在一些不足，例如在面对强队时的防守压力较大，尤其是在高空球和定位球防守方面存在不足。

总体来说，日本足球队的防守在亚洲足坛中属于上乘水平，球员们的技术精湛、团队协作默契以及战术调整灵活是他们防守出色的主要原因。