跑步超越极限可能会带来一系列身体和心理上的影响，具体包括：
肌肉损害：
当跑步速度超过身体的极限时，人体肌肉可能会短裂，导致肌肉拉伤或其他损伤。
体力耗尽：
超过极限后，运动会变得非常轻松，但也会导致体力迅速耗尽，可能出现恶心、呕吐、呼吸不畅等症状。
运动性横纹肌溶解症：
过度跑步可能导致运动性横纹肌溶解症，表现为肌肉无力、酸痛、酱油尿，严重时可能引起急性肾功能衰竭、乳酸中毒，甚至多器官衰竭。
关节和韧带损伤：
长时间高强度跑步可能导致关节和韧带损伤，尤其是膝关节和踝关节。
心脏问题：
超负荷跑步可能增加心脏疾病的风险，如心肌梗死和心律失常。
极点现象：
在剧烈运动时，人体会产生极点现象，感到呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓，情绪低落。但如果能调整节奏、加深呼吸，这种不适感会减少或消失。
心理压力增大：
过度追求运动成绩可能导致心理压力增大，对心理健康产生负面影响。
过度训练：
长时间高强度运动可能导致身体疲劳和过度训练，影响免疫系统和心理健康。
综上所述，跑步超越极限会对身体和心理产生一定的负面影响，因此建议跑步者量力而行，避免盲目挑战身体极限。在跑步过程中，应注意调整呼吸、缩小步幅，避免过度训练，并在出现不适时及时停止运动，以保护身体健康。