胡安·马塔（Juan Mata）是一名多才多艺的西班牙足球运动员， 主要司职前腰或左边锋。马塔以其出色的脚下技术、串联和跑位能力，以及一流的前插意识和射术而闻名。尽管他曾在不同的俱乐部和战术体系中担任过多个位置，但他最适合的位置还是前腰。
在2013年，时任曼联主教练穆里尼奥曾尝试让马塔担任右前卫，但这并未取得理想效果，因为马塔在边路的表现并不出色，且防守能力较弱。在2014年，马塔明确表示希望回到中路，因为他认为自己更适合在中场和后防线之间活动。在切尔西期间，马塔更多地被安排在10号位置，即前腰，并在这个位置上表现出色，荣获最佳球员。
马塔的技术特点使他成为前腰位置的理想人选，但在某些战术体系中，如4-3-3，他的护球能力可能不足以胜任，因此教练可能会选择让他打边锋。在曼联，马塔的位置也经历了变化，最终在范加尔的4-2-3-1阵型中确定了右边锋的位置，并在这个位置上找到了更好的表现。
总的来说，马塔最适合的位置是前腰，但在不同战术和球队体系中，他也能够胜任边锋的位置。他的技术特点和场上意识使他成为一名非常全面的进攻型中场球员。