能运动扣的球员需要满足一定的身高和扣篮或站扣数值条件。具体来说，球员的身高需要达到206cm以上，并且扣篮或站扣的数值需要达到170以上，满足其中一项即可触发运动扣。

常见的运动扣动作包括：

双手挂筐背扣

单臂挂筐扣篮

一些单手的快速扣篮

这些动作在篮球游戏中，如NBA 2K系列，可以显著增加内线球员的得分机会和扣篮成功率。