关于雾霾多少不能上体育课，有以下标准：

蓝色预警（Ⅳ级） ：当空气质量指数（AQI）达到200以上时，学校应减少学生户外活动，包括体育课。

黄色预警（Ⅲ级）：

当AQI达到300以上时，学校应减少体育课、课间操、跑步等户外活动。

橙色预警（Ⅱ级）：

当AQI达到400以上时，学校应停止体育课、集体操、跑步等户外体育运动。

红色预警（Ⅰ级）：

当AQI达到450以上时，中小学和幼儿园需要暂时停课。

此外，当PM2.5浓度超过400微克/立方米时，学校可能会建议停课。

建议

学校和相关部门应根据当地空气质量指数（AQI）及时发布预警，并根据预警级别采取相应的防护措施，确保学生的健康和安全。

学生在雾霾天气中应尽量减少户外活动，特别是在空气质量较差时，应遵循学校的安排，避免在户外进行剧烈运动。