在柳州，有几个适合跑步的地方：
柳州市体育中心田径场：
这是一个知名的体育场馆，设施完善，适合进行各种田径训练，包括短跑。
柳州市第二中学田径场：
这也是一个适合跑步的地方，属于体育场馆，设施较为完善。
柳州市第七中学田径场：
同样是一个适合跑步的地方，设施较为完善。
柳州市莲花山公园：
这是一个公共健身场所，适合进行晨练、慢跑和运动休闲。
柳州市滨江公园：
这也是一个适合跑步的公共健身场所。
柳州市江滨公园：
这里是“百里柳江 百里画廊”的核心区域，享有“柳州外滩”美誉，适合跑步。
柳江体育公园：
位于柳州市柳江区，是一个综合性体育场馆，提供各种球类、水上运动设施和健身器材等练习项目，非常适合夏天游玩和锻炼。
柳州市梧桐山：
虽然山势险峻，但山顶有观景台可以俯瞰整个柳州市区，适合跑步锻炼和欣赏自然风光。
柳州市鹿寨县：
境内有许多山峦和自然景观，适合进行跑山活动。
柳州市融水苗族自治县：
境内有许多山地和溪流，景色优美，适合跑步。
广西柳州马拉松赛道：
如果你喜欢参加马拉松比赛，可以沿着这条赛道跑步，享受“紫荆花海”和特色螺蛳粉的补给。
根据你的需求和跑步习惯，可以选择以上几个地方进行跑步。市中心的田径场和公园适合日常锻炼，而郊区的山脉和自然景观则适合喜欢户外跑步和探险的人。