徐灿的优点主要包括以下几点：
技术强
超高频出拳：徐灿能保持12回合超高频的出拳，具备相对力量的出拳能力。
中近距离优势：徐灿在比赛中不需要过多考虑距离，因为拳击在中近距离才能有效打击。对方总要进入中近距离，双方换拳时，徐灿总是占优。对方远了，徐灿可以慢慢等距离。
抗击打能力强：徐灿的抗击打能力出色，能够在比赛中承受更多的打击。
抱架不错：徐灿的抱架技术良好，能够在防守时有效地抵御对方的进攻。
身体条件优越
身高优势：对于小级别的拳手而言，徐灿的身高是他的最大体型优势。
心理素质稳定
高胜率：由于进攻总量大且防守正确，徐灿在比赛中往往能够保持高胜率。
才华出众
词学造诣：徐灿是明末清初的重要女词人，她的词作在内容上突破了女性词人的狭隘意识和局限于日常生活的纤细琐碎的感受，以抒写家国兴亡之感慨，表现黍离桑梓之悲思和羁旅飘零之情怀，拓宽了女性词创作的传统题材，境界开阔，社会表现力强。
文学功底深厚：徐灿出身名门，拥有非常好的教育环境和渊博家学，具有深厚坚实的文学功底。
多才多艺
诗书画三绝：徐灿不仅工诗，尤长于词学，还善属文、精书画。她的画作设色淡雅、笔法古秀、工净有度，得北宋人法，晚年画水墨观音、间作花草。
经历丰富
时代背景：徐灿生活在明末清初，这个时期国家动荡不安，民不聊生。她的词作反映了她个人的身世飘零和时代变迁，具有很高的历史价值。
综上所述，徐灿在拳击和文学创作方面都有非常出色的表现，具备技术强、身体条件优越、心理素质稳定、才华出众、多才多艺和经历丰富等优点。