要踢好定位球，需要掌握以下几个关键技术和动作要领：
脚内侧（脚弓）踢球
动作方法：正面直线助跑，最后一步稍大，支撑脚踏在球的侧方10-15厘米处，支撑脚足尖正对出球方向，膝微屈。踢球足向后摆动时，脚弓向前，摆动腿以腕关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，同时髋关节、膝关节外展，足尖翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧击球的后中部。踢球时脚碗和脚弓要用力，足跟前送，两臂配合协调摆动，踢后要跟随前走一二，以减缓前冲惯性。
脚背正面踢球
动作方法：直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10-12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。
脚背外侧踢球
动作方法：助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部。踢球腿随球继续前摆。
脚内侧传球
动作方法：主要用于近距离传球和控球，踢球时，用脚的内侧部分接触球的底部或外侧，通过脚踝的力度和脚的方向微调球的路线和速度。
脚外侧传球
动作方法：这种技巧主要用于弧线球和远距离传球，用脚的外侧部分接触球的底部或中部，通过脚踝的力度和脚部运动轨迹控制球的飞行方向。
训练建议
基础动作练习：从基础动作开始练习，如踢直线球、弧线球等，逐渐提高难度，增加球的力度和准确性要求。
战术策划：定位球攻击战术是一项十分具有技术性和艺术性的攻击技术，需要战术的策划、技术的运用、默契的配合。
反复练习：要想熟练掌握定位球的技巧，需要不断地进行训练，通过反复练习来提高准确性和力量控制。
通过掌握以上技术和动作要领，并进行针对性的训练，可以显著提高定位球的技术水平。