踩水方式主要包括以下几种：
剪式踩水
通过两腿的交替上下踩蹬，使身体保持水平状态，类似于蛙泳的腿部动作，但动作更为柔和。
蛙式踩水
类似于蛙泳，但身体与水面所构成的角度较大，接近于直立。腿部动作包括先屈膝，小腿和脚向外翻，然后两膝向里扣压，用小腿和脚内侧蹬夹水。
侧踏式踩水（车轮式踩水）
通过两腿的交替蹬夹水，使身体像车轮一样在水面旋转。这种技巧需要较高的协调性和体力。
狗刨式踩水
双臂放在前方不断摆动，双腿上下交替踢水。这种方法技术要求低，但无法维持长时间。
浅打水法
双臂展开保持身体平衡，同时脚尖向下踢水。这种方法释放了双臂，可以在水中进行其他动作，但单靠双腿保持浮力会非常费力。
旋转踢法
双腿分别做圆周运动，使身体更稳定且节省体力，但需要良好的协调能力。
单手踩水
通过一只脚画圈保持浮力，另一只脚保持平衡。练习这种技巧能显著提高单腿力量和协调性。
这些踩水方式各有优缺点，选择哪种方法取决于具体的应用场景和个人体能情况。在掌握基本技巧后，可以根据实际情况选择适合的踩水方式进行练习和应用。