伊朗拥有众多体育项目，其中一些传统优势项目包括：
摔跤：
伊朗在摔跤项目上有着悠久的历史和卓越的成绩，尤其是在男子古典式摔跤方面。
举重：
伊朗在举重大级别项目上涌现了许多优秀选手，是亚洲的传统体育强国之一。
篮球：
伊朗篮球近年来发展迅速，在国内有着广泛的影响力，并且在国际赛事中也取得了不错的成绩。
排球：
伊朗男排和女排在亚洲赛事中表现出色，近年来在国际赛场上也取得了显著成绩。
跆拳道：
近年来，伊朗的跆拳道运动发展迅速，成为了一项受欢迎的体育项目。
角力运动：
角力是伊朗的传统民族体育运动，深受广大群众喜爱。
马球：
马球起源于古代波斯，曾是伊朗上层人士的运动，近年来逐渐在乡村流行起来。
武术：
伊朗武术源于古代波斯的传统武术，注重身体柔韧性、爆发力和耐力等方面的培养，是一项受欢迎的竞技体育项目。
此外，伊朗还参与了一些国际性的体育赛事，如奥运会、亚运会等，并在这些赛事中取得了优异的成绩。