国和羽乒馆的整体评价如下：
场地紧张：
地方很小，羽毛球场地很紧张，如果不办卡去的话可能要等很久。
设施简陋：
地方太破，没有厕所等基本设施，很不方便。
环境不佳：
整体环境不行。
价格偏高：
价格还不便宜。
会员优势：
如果办张会员卡可以提前电话预定，这还算好，否则当天去根本打不了。
位置便利：
位于上海市杨浦杨浦区中原路282号好又多附近（近国和路）。
综合以上信息，国和羽乒馆的设施和环境相对较差，价格也不便宜，但如果办理会员卡可以提前预定，会方便一些。如果您对羽毛球运动有较高需求，且对场地和环境有较高要求，建议考虑其他更合适的场馆。